PALESTRA GRATUITA | HUB CONS VALE EUROPEU
Data: 23 de outubro de 2026 (sexta-feira)
Horário: 19h30 às 21h
Com o pesquisador: João Fernandes
Local: Sede do Hub Cons Vale Europeu – Edifício Master Center, Avenida Martin Luther, 111, sala 710 – Centro | Blumenau

Tema: Transforme a Autocrítica em Pesquisa Lúcida

E se, em vez de se julgar, você começasse a investigar a si mesmo? Descubra como transformar a autocrítica em autoconhecimento.

Todos nós lidamos diariamente com erros, limitações, frustrações, críticas e comparações. Mas será que conseguimos reconhecer aspectos que precisam ser melhorados sem transformar essas constatações em julgamentos negativos sobre nós mesmos?

Nesta palestra, vamos refletir sobre a diferença entre a autocrítica lúcida e a autodepreciação. Enquanto a autocrítica pode favorecer a evolução ao identificar pontos de melhoria e orientar mudanças, a autodepreciação tende a generalizar falhas e comprometer a capacidade de aprender com as próprias experiências.

A proposta é desenvolver uma visão mais equilibrada sobre si mesmo por meio da autopesquisa, observando de forma sistemática os pensamentos, emoções e reações do dia a dia. Você conhecerá estratégias para ampliar a lucidez, reduzir dramatizações desnecessárias e transformar desafios pessoais em oportunidades de crescimento.

Além disso, abordaremos a relação entre autoconhecimento e interassistência, mostrando como uma consciência mais lúcida sobre si mesma consegue receber feedbacks com maior abertura, promover reciclagens pessoais e qualificar suas relações.

Tópicos abordados:

• A importância de estudar os próprios pensamentos no dia a dia
• Autocrítica ou autodepreciação? Eu me educo ou eu me saboto?
• Da autopesquisa à interassistência

Participe desta reflexão prática e descubra como transformar a observação de si mesmo em uma ferramenta de evolução consciente.