PALESTRA GRATUITA | HUB CONS VALE EUROPEU
Data: 13 de novembro de 2026 (sexta-feira)
Horário: 19h30 às 21h
Com a pesquisadora: Angela Boss
Local: Sede do Hub Cons Vale Europeu – Edifício Master Center, Avenida Martin Luther, 111, sala 710 – Centro | Blumenau

Tema: Síndrome do Esgotamento Energético

Seu maior cansaço pode não ser físico. Aprenda a identificar, preservar e recuperar suas energias no dia a dia.

Você sente que está constantemente cansado, mesmo após descansar? Nem todo esgotamento tem origem física. Muitas vezes, a sensação de desgaste, desânimo e perda de motivação pode estar relacionada à maneira como administramos nossas energias e lidamos com os desafios da rotina.

Nesta palestra, vamos refletir sobre a importância da sustentação energética para manter o equilíbrio, a disposição e a qualidade de vida. Também abordaremos estratégias para preservar as energias pessoais, fortalecer a automotivação e desenvolver uma relação mais saudável entre trabalho, lazer e bem-estar.

Uma oportunidade para compreender melhor os mecanismos do desgaste energético e aprender formas práticas de manter a própria vitalidade em ambientes desafiadores.

Tópicos abordados:

• Sustentação energética e motivação
• Vivenciando o trinômio: automotivação, trabalho e lazer
• Como manter o equilíbrio no ambiente de trabalho
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Participe e descubra como recuperar suas energias e ampliar sua qualidade de vida com mais equilíbrio e lucidez.