Dê pausa no overthinking - Calma na mente com meditação

Às vezes, é difícil desligar a mente, né? Pensamentos que não param, preocupações, estresse... Isso faz parte do nosso dia a dia, mas não precisa ser assim.

Através da meditação budista, nossa mente se torna calma, serena e pacífica. Com isso, conseguimos nos libertar da ansiedade e das preocupações, e descobrir uma força interior  inabalável.

Que tal participar de uma palestra com uma monja budista e descobrir uma nova forma de ser feliz?

Com a monja Kelsang Monlam 

Valor: gratuito

Programação - 18h às 19h30