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Oficina de Mindfulness - XV Semana da Psicologia do Unasp-SP (Noite)
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Evento encerrado
Oficina de Mindfulness - XV Semana da Psicologia do Unasp-SP (Noite)
28 ago - 2019 • 20:30 > 28 ago - 2019 • 21:15
Evento presencial em Unasp-SP, São Paulo - SP
Descrição do evento
Nesse Mini Workshop iremos abordar a técnica Mindfulness - ou Atenção Plena - que é um estado onde treinamos qualidades de atenção ao momento presente e autocompaixão com experiências desafiadoras. Através do treinamento de mindfulness aprendemos a perceber pensamentos, sensações corporais e emoções no momento que ocorrem, sem reagir de maneira automática ou habitual. Com o Psicólogo
Esp. Marcelo Bueno.
Local
Unasp-SP
Estrada de Itapecerica, 5859, Salão Nobre, Capão Redondo
São Paulo, SP
Sobre o produtor
Centro Acadêmico de Psicologia - Cognitivos
Instituição que representa todos os estudantes de Psicologia do Unasp-SP, Centro Acadêmico Cognitivos, é um instrumento importante de convivência cultural entre os alunos e pode desempenhar uma série de funções essenciais para a formação dos universitários. Além de integrar os alunos, pode organizar cursos e eventos, atividades sociais e debates que completam a formação do futuro profissional.
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