O Centro de Treinamento Lifework nasceu com um propósito claro: impulsionar carreiras, fortalecer posicionamentos e transformar experiências em aprendizado pratico.

Um espaço criado para nutricionistas que deseja evoluir, ensinar, aprender e se conectar com quem compartilha da mesma missão: promover saúde com propósito e atuação estratégica.

No curso Nutrição Aplicada ao Futebol, você terá uma imersão técnica e prática conduzida por duas referências na área: Brenda Dornellas, nutricionista de performance das categorias de base do Cruzeiro Esporte Clube, e Jéssica Andrade, nutricionista de performance do futebol profissional do Cruzeiro Esporte Clube.

Com base em suas vivências dentro e fora de campo, elas apresentam estratégias nutricionais eficazes para atletas de base, profissionais e em reabilitação, com foco nos desafios e particularidades do atendimento individualizado dentro de um contexto coletivo.

Nutrição Aplicada ao Futebol: Atendimentos Individualizados

Você vai aprender: 

• Atendimentos Individuais em um Contexto de Esporte Coletivo
• Mídia, Cultura do Futebol e a Importância da Conscientização Nutricional
• Planejamento Nutricional e Periodização ao Longo da Temporada
• Avaliação da Composição Corporal: Métodos e Referências no Futebol
• Distribuição de Macronutrientes: Carboidratos, Proteínas e Gorduras
• Hidratação no Futebol: Monitoramento e Estratégias Práticas
• Estratégias Nutricionais para Dias de Jogo e estratégias de recuperação.
• Suplementação Esportiva Aplicada ao Futebol
• Protocolo Nutricional para Atletas em Reabilitação de Lesões

Data: 29/05 | Horário: 19:00