Movendo com a MUSA: Um Encontro de Movimento, Conexão e Autocuidado

Vamos juntas viver uma manhã especial de movimento, autocuidado e troca?
Teremos uma programação que desperte o corpo, alimente a mente e celebre a beleza do bem-estar.

Nosso encontro começa com um mini aulão de Dance Yoga para ativar o corpo e preparar a energia para uma corridinha leve e divertida, com opções para todos os ritmos: caminhada e trote de 3km, corrida de 5km ou longo de 7,5km. Sem pressão — o foco é o prazer do movimento!

Após a corrida, é hora de relaxar e se reconectar! Teremos um momento de bem-estar com Spa dos Pés, QuickMassage e troca de ideias sobre "O Futuro da Beleza". Além disso, a MUSA preparou brindes especiais + sorteios para todas!

LOCAL: LAGOA - Entre o restaurante Arab e as quadras (SAÍDA E - Metro General Osório) - Av. Epitácio Pessoa - 1005

LEVAR: Importante levar uma canga ou tapete de yoga para nosso primeiro momento com o Dance Yoga, tênis para nosso momento de caminhada/corrida e água!

Programação:

• 7h: Ponto de Encontro

• 7h20: Papo de abertura: Conexão, autocuidado e movimento

• 7h30: Mini Aulão de Dance Yoga

• 8h: Corridinha em pelotões (3km, 5km ou 7,5km)

• 9h: Retorno à base

• Depois: Momento Musa - Brindes, Spa dos Pés, Quickmassage, Roda de Conversa e Sorteios
  
  

Colaboração entre Movendo e MUSA — unindo movimento, beleza e propósito.

Vem viver essa manhã com a gente!

OBS: A participante que ingressar no evento do Movendo Juntas + Musa, está ciente, anui e concorda que sua imagem e áudio poderão ser captados(as) durante a realização do evento, cedendo, gratuita e definitivamente, todos os direitos de imagem e som para todos os fins, anuindo, inclusive, com a cessão a parceira do Movendo juntas, sem limitação ou que se caracterize como uso indevido, desautorizado ou qualquer outra violação que, porventura possa a gerar ônus e/ou indenização.