Detox Digital com Sabedoria Budista

Desligue-se para Conectar-se

Nos dias de hoje estamos constantemente conectados à tecnologia. Desde as primeiras horas do dia até o momento em que vamos dormir somos bombardeados por notificações, e-mails, mensagens de texto e redes sociais. A vida digital, com sua rapidez e exigência constante de atenção, tem levado muitas pessoas ao esgotamento, à ansiedade e até a distúrbios no sono.

Neste retiro de detox digital vamos nos desconectar temporariamente das redes sociais e assim por diante, para mergulhar profundamente na nossa própria mente, onde encontraremos silêncio total, uma pausa das nossas distrações e muito mais.

Sejam bem-vindos/as.

10.30h - 12.00h sessão 1 12.00h - 14h00h intervalo do almoço 14.00h - 15.30h sessão 2

Preços

R$ 80 

R$ 40 por sessão

R$ 40 para o almoço

(não tem desconto para o ‘Amigo do Centro” / 100% desconto para o ‘Amigo do Mundo’)