Mindfulness na prática para pais e filhos.

Venha vivenciar técnicas e jogos que podem ajudar no estresse e ansiedade.

Mindfulness pais e filhos tem como objetivo proporcionar momentos de descoberta interior partilhados entre pais e filhos. Essa partilha reforça os vínculos familiares, proporciona o desenvolvimento das capacidades cognitivas, assim como, educar consciente de si mesmo e do que acontece ao seu redor.

De acordo com estudos científicos, práticas de Mindfulness podem ajudar as crianças a diminuírem seus níveis de estresse, serem mais calmas e menos reativas, cultivando a presença da Mente, do Coração e do Corpo e isso acontece quando se está atento.

Profissionais mediadores:

Dilza Santos

Psicóloga/Instrutora de Mindfulness pela Unifesp-SP. Terapeuta Holística, Grafóloga, professora de Pós-graduação; psicóloga perita. CEO da Perfil Psicologia e Bem-Estar.

Priscilla Lima

Doutoranda e mestre em sociedade e cultura com estudos especializados em desenvolvimento humano e aprendizagem. Psicopedagoga e mediadora cognitiva.

Barbara Nicolau

Designer de experiência, CEO da Dreamkid Studio. Mais de 4 anos trabalhando com o desenvolvimento de jogos educativos infantis.

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Público ideal:

Mães e ou pais acompanhados dos seus filhos de 3 a 5 anos.

Cronograma:

- Oficina Mindfulness Pais e Filhos com Dilza Santos

- A importância do brincar e jogos com Priscilla Lima

- Apresentação do jogo Felt com Barbara Nicolau

- Coffee Break

Dia: 27 de Outubro

Hora: 16h

Local: Vila Hub Coworking (Morada do Sol)

Contribuição: R$ 15,00