MENTE ALERTA, CORAÇÃO SERENO - Práticas de Meditação e Autoconhecimento para o Dia a Dia

Palestra Gratuita em Rio das Ostras Ensina 

Nesta palestra/oficina de meditação, os participantes terão a oportunidade de aprender técnicas práticas de relaxamento e meditação, voltadas para a desativação de reações mecânicas, gestão emocional, quebra de padrões repetitivos e diferenciação entre eventos externos e estados internos. A abordagem será fundamentada nos ensinamentos do filósofo Samael Aun Weor, oferecendo ferramentas acessíveis de auto-observação íntima e mindfulness.

Sobre o Palestrante:

A palestra será ministrada pelo designer gráfico e diretor do Instituto Gnóstico Alberto Carlos P. Souza, instrutor gnóstico com mais de três décadas de experiência, formado pelo Centro de Capacitação de Instrutores Gnósticos de Guadalajara (México). Além de sua atuação no IGA, Alberto Carlos Paula de Souza é designer gráfico, cartunista e servidor público no Instituto Federal Fluminense, com licenciatura em Artes Visuais, especialização em Artes na Educação e Mestrado Profissional em Ensino na Saúde pela Universidade Federal Fluminense (UFF). Com vasta experiência como conferencista, já realizou palestras e eventos culturais em diversas instituições de ensino e espaços culturais da região e em Rio das Ostras, incluindo a Câmara de Vereadores e a Casa da Educação.

Sobre o IGA do Brasil:

O Instituto Gnóstico de Antropologia do Brasil é uma associação civil e filosófica sem fins lucrativos dedicada ao estudo e à difusão da gnose (ciência do autoconhecimento) e dos valores humanos. Atua em Rio das Ostras há mais de 20 anos, promovendo continuamente atividades voltadas à disseminação da cultura e do autoconhecimento.

Serviço:

Evento: Palestra "MENTE ALERTA, CORAÇÃO SERENO: Práticas para o Dia a Dia" / Oficina de Meditação.

Data: 30 de setembro de 2026.

Horário: 19h00 às 21h00.

Local: Auditório da Fundação Rio das Ostras de Cultura (FROC).

Entrada: Gratuita e aberta à comunidade.

Realização: Instituto Gnóstico de Antropologia do Brasil (IGA do Brasil).

Apoio: Fundação Rio das Ostras de Cultura (FROC) e Prefeitura Municipal de Rio das Ostras.

Mais Informações:

www.igabrasil.org.br