Uma jornada de retorno ao ritmo natural do seu ser.

No turbilhão do cotidiano moderno, muitas vezes nos desconectamos do nosso centro e da nossa força vital.

A Masterclass Prana em Movimento é um convite consciente para pausar, respirar e reatar o diálogo com a inteligência do seu corpo. Através da união dinâmica entre a respiração (Prana) e o fluxo físico contínuo (Movimento), criamos um espaço para liberar tensões acumuladas, renovar a energia interna e cultivar a clareza mental.

Nesta manhã imersiva, você será guiado através de práticas integradas desenhadas para todos os níveis:

• Corpo é energia: O que é prana? A energia vital, fonte de vida, equilíbrio e bem estar. Entendimento do corpo energético e expansão de consciência.

• Pranayamas Avançados: Técnicas respiratórias ancestrais para a expansão e harmonização da energia vital, acalmando o sistema nervoso e preparando a mente para a presença absoluta.

• Corpo Consciente: Uma sequência fluida e orgânica de posturas (asanas), sincronizadas dinamicamente com a respiração, transformando o movimento do corpo em um verdadeiro fluxo de energia.

• Yoganidra e Meditação: Uma jornada guiada ao estado de relaxamento consciente e expansão de consciência para assimilação dos benefícios físicos e energéticos despertados ao longo da prática.

Para quem é esta masterclass?
- Praticantes de Yoga de todos os níveis;
- Professores e estudantes de Yoga;
- Terapeutas e profissionais do bem-estar;
- Pessoas interessadas em autoconhecimento, energia e consciência.

 
Uma experiência para quem deseja:

- Cultivar mais energia e vitalidade

- Compreender a dimensão energética da prática de Yoga

- Aproximar-se dos ensinamentos tradicionais sobre Prāṇa e Kuṇḍalinī

- Expandir a consciência através da prática integrada

Local: Estúdio BePause - Rua Paulo Orozimbo, 675 sala 62 - Aclimação, SP.
Duração: 2h30
Conteúdo: Prática de Yoga + conceitos teóricos + brunch

Investimento:

Alunos (Comunidade BePause): R$180 | Novos alunos: R$225

*Vagas limitadas para garantir o conforto e o acolhimento de todos os participantes.

**Reembolso total para cancelamentos feitos até o dia 15/07. Após esta data, não haverá estorno

do valor investido.

Dúvidas e inscrições:

WhatsApp: (11) 98730-7536 | [email protected]