O treinador Danilo Balu fará uma revisita de conceitos e práticas da Nutrição na saúde, na corrida, no desempenho e no emagrecimento. Por décadas nos ensinaram de forma a encarar a dieta baseando-se na prática e no consumo de alimentos não-naturais à nossa espécie, distanciando o ser humano de suas origens. Mais do que isso, voltaram nosso foco a encarar o ato de comer como baseado mais na matemática e menos na biologia. Não tinha como dar certo. Não à toa temos uma epidemia de obesidade, estamos doentes como nunca estivemos mesmo praticando corrida por muitos quilômetros. E se isso estiver completamente errado? E se o que nos disseram for um grande e enorme equívoco?

Venha com a gente! Vamos surpreendê-lo! É uma chance única de ganhar muita saúde (economizar com dietas e remédios)!

Não deixe essa oportunidade passar!

Parte 1  A Nutrição da Saúde, do Emagrecimento e no Esporte revisitada.