O quão consumido você se sente pelos desafios da vida?

Procura uma forma de lidar com o estresse?

Conheça os benefícios da atenção plena. 

Nesta oficina serão ensinados exercícios que podem ser levados como um novo hábito para seu dia a dia. Venha conferir!

Ministrada por Alessandra Ortega da IBM, esta atividade faz parte do evento “Tech Women: Mulheres e a Era Digital” em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, que conta com palestras e debates sobre Tecnologias, Diversidade nas Organizações, Carreira, Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, diversas oficinas temáticas! Acompanhe a programação completa no site: www.fatecsp.br/fatechgirls.

O público masculino também é bem vindo! Entretanto, como as vagas são limitadas, o público feminino terá preferência.

• IMPORTANTE: É OBRIGATÓRIO APRESENTAR DOCUMENTO DE IDENTIDADE PARA ACESSO AO EVENTO