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SOUMINDFUL - PROGRAMA DE 8 SEMANAS DE MINDFULNESS
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SOUMINDFUL - PROGRAMA DE 8 SEMANAS DE MINDFULNESS
10 mai - 2018 • 19:30 > 21 jun - 2018 • 21:00
Evento presencial em Oficina de Psicologia, Belo Horizonte - MG
Evento encerrado
SOUMINDFUL - PROGRAMA DE 8 SEMANAS DE MINDFULNESS
10 mai - 2018 • 19:30 > 21 jun - 2018 • 21:00
Evento presencial em Oficina de Psicologia, Belo Horizonte - MG
Evento encerrado
Descrição do evento
Mindfulness é uma técnica em que utilizamos o treino da atenção para sairmos do automatismo e dos padrões reativos que acabamos adotando no ritmo alucinante do mundo atual.
Venha experimentar o Mindfulnes em nosso programa SOUMINDFUL:
O processo tem duração de 8 encontros, 1 vez por semana, com duração 1h30.
O curso consiste no treinamento do foco de nossa atenção. Desenvolvendo a habilidade de estar consciente do momento presente, com intencionalidade e sem julgamentos, podemos abrir caminhos para novas formas de experimentar a vida.
Durante o curso você aprenderá práticas formais (meditações) e informais (atitude mindful diante de nossas experiencias).
Mindfulness é considerada uma forma de meditação que traz benefícios como:
-Aumento da performance
-Desenvolvimento da inteligência emocional
-Diminuição da ansiedade
-Prevenção da depressão
-Diminuição do estresse
-Melhora da atenção e memória
-Desenvolvimento da inteligência emocional
-Diminuição da ansiedade
-Prevenção da depressão
-Diminuição do estresse
-Melhora da atenção e memória
O treino atencional representa uma das principais formas do desenvolvimento da inteligência emocional, visto que promove uma habilidade crucial para essa: a autoconhecimento.
Venha experimentar!
FORMA DE PAGAMENTO
No local: R$400
(confira forma de pagamento - 3284-8703 )
Sympla: R$300 a R$400
(de acordo com lote disponível)
Vagas limitadas.
Garanta a sua!!!
Local
Oficina de Psicologia
Rua Fernandes Tourinho, 564, loja 5, Funcionários
Belo Horizonte, MG
Sobre o produtor
Oficina de Psicologia
O melhor da psicologia européia, agora em BH.
Métodos de pagamento
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Os dados sensíveis são criptografados e não serão salvos em nossos servidores.
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