KURA DELAS

Um encontro para mulheres que querem se movimentar, se conectar e aprender a cuidar de si.

No dia 24, o Kura Delas chega ao CT Kaiken, em parceria com a Dopamine Girls, para uma manhã especial de movimento, conexão e autocuidado.

A programação foi pensada para você começar o dia de um jeito leve, ativo e diferente:

Café da manhã
Um momento para chegar, conversar e se conectar com outras mulheres.

Corrida leve
Uma corrida para movimentar o corpo, sem pressão por pace ou performance. Cada uma no seu ritmo.

Aula de defesa pessoal
Uma experiência prática para aprender técnicas básicas de defesa pessoal, fortalecer a confiança e se sentir mais preparada no dia a dia.

CT Kaiken
Rua Mateus Leme, 166A – Mandaqui, São Paulo/SP

Chegada: 8h30

O Kura Delas é sobre estar presente, cuidar do corpo, fortalecer a mente e criar conexões que vão além do treino.

Vem viver essa manhã com a gente.