O Juntas em Movimento é uma proposta de vivência do movimento Desplugue, que combate a desconexão digital e a solidão.

Nosso convite é simples, mas transformador: desligar o celular e religar-se à vida.

Durante o evento, todas as participantes serão convidadas a guardar seus celulares e viver 100% offline, em uma manhã de presença, movimento e trocas genuínas.

O que é

Um encontro ao ar livre, exclusivo para mulheres, em Florianópolis, que une movimento físico consciente, natureza e reconexão com o essencial: consigo mesma, com outras pessoas e com o ambiente.

Mais do que um evento, é um respiro.
Uma pausa para lembrar que o corpo também pensa, sente e se comunica — e que é nele que moram as chaves da alegria e da conexão.

Por que o movimento é importante na era digital?

Pesquisas recentes mostram que os músculos secretam hormônios chamados “moléculas de esperança”, explicando por que o exercício físico nos faz tão bem.

Os efeitos do movimento vão muito além da endorfina:
eles reduzem a inflamação cerebral, protegem contra a depressão, ansiedade e solidão e tornam o cérebro mais receptivo à alegria e à conexão social.

Em um mundo hiperconectado, ficamos presos às telas e nos desconectamos do nosso próprio corpo — e, pouco a pouco, uns dos outros.O movimento é, portanto, um ato de reconciliação conosco e com os demais.

Nosso encontro se inspira na neurociência do bem-estar, no mindfulness, na antropologia e filosofia, com objetivo de resgatar a ideia da essência humanidade em nós através do movimento na natureza.

Como acontecerá

Data: Domingo, 30 de novembro
Horário: 8h30 às 11h30
Local: Parque da Luz + Casa Múltiplas (Florianópolis)
Em caso de chuva, o evento acontecerá integralmente no Casa Múltiplas.

Programação

• 8h15: Boas-vindas no Parque da Luz

Propósito

- Combater a desconexão digital e emocional
- Promover bem-estar físico e mental
- Criar vínculos verdadeiros e experiências de presença
- Construir uma comunidade de mulheres que desejam reconectar-se com o essencial

Para mulheres que sentem falta de pausa, leveza e pertencimento.
Que vivem na correria, entre telas e notificações, e desejam reencontrar o prazer de se mover, sentir e compartilhar.

Benefícios

- Experiência de bem-estar integral
- Movimento prazeroso, sem busca por performance
- Conexões humanas reais
- Contato com a natureza
- Ferramentas práticas para o dia a dia

Investimento

Ingresso individual: R$ 147,40
Ingresso em dupla: consulte condições
Vagas limitadas – máximo de 30 participantes.
Para pagamentos via PIX, entre em contato pelo WhatsApp: (48) 99170-4789.

Este é um evento totalmente offline.
Ao chegar, cada participante será convidada a guardar o celular — e abrir espaço para algo mais precioso: a presença real.