13h30 | Abertura especial
Um momento de acolhimento com o psicólogo Paulo Roberto Reis, trazendo reflexões que vão inspirar a sua jornada rumo a uma vida mais saudável e plena.

Comer bem hoje para viver melhor amanhã
Descubra como a alimentação pode transformar sua saúde e longevidade com:

• Mariana Reis – especialista em comportamento alimentar (UFBA)

• Lia Santa – pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional, com experiência em emagrecimento consciente.

Respirar, acalmar e viver o agora
Uma vivência prática de Yoga que vai te ajudar a desacelerar, reconectar-se e encontrar equilíbrio no meio da rotina.

• Lys Portela

Coffee Break
Um momento de pausa para saborear, compartilhar e se conectar com outras pessoas que também buscam qualidade de vida.

Ansiedade não define você: viva leve, viva mais!
Uma mesa redonda emocionante e transformadora com o psicólogo Paulo Roberto Reis e terapeutas convidados, trazendo estratégias práticas e reflexões profundas sobre saúde mental.

Encerramento e agradecimentos
Um fechamento especial para celebrar juntos essa experiência única!

Você merece viver bem. Você merece cuidar de si. Você merece esta jornada!