JORNADA DA LONGEVIDADE (2ª EDIÇÃO)

A Jornada da Longevidade é para você que...

• Sente que a rotina te afasta de cuidar de você mesmo
• Cuida de todo mundo, mas esquece de olhar pra si
• Quer envelhecer com mais saúde, autonomia e leveza
• Busca ferramentas práticas para lidar com ansiedade e sobrecarga
• Quer aprender a se colocar em primeiro lugar sem culpa
• Acredita que viver mais só faz sentido se for vivendo melhor

O que você vai encontrar nessa experiência?

• Música ao vivo
• Palestras e mesas de conversa sobre saúde mental e longevidade
• Vivências práticas
• Coffee break
• Sorteios especiais

Programação:

01 · Acolhimento e abertura — Voz e violão pra dar início à tarde

02 · Longevos Psicologia: uma clínica para todas as fases da vida

03 · Cuidar da mente é cuidar da longevidade

04 · Práticas para viver mais e viver melhor

05 · Intervalo e coffee break

06 · A vida também se expressa

07 · Ainda há muito para viver

08 · Psicoterapia e longevidade

09 · Agradecimentos e homenagens

10 · Encerramento especial

Será uma tarde dedicada a cuidar de quem cuida de todos. Porque viver mais não é o mesmo que viver melhor — e essa tarde é sobre as duas coisas.

Realizado pelo psicólogo Paulo Roberto Santos Reis Soares | CRP 03/27928