O movimento ganha um novo significado quando corpo, mente e respiração entram em sintonia.

O Iogafire chega à Citta com uma experiência de Vinyasa Flow conduzida pelo professor Sylvio, convidando você a começar o domingo de uma forma diferente: com movimento consciente, música e conexão consigo mesmo.

Inspirada no Vinyasa Flow, a prática combina movimentos fluidos e contínuos com a respiração, criando uma experiência dinâmica e envolvente. A proposta é dedicar um momento ao autocuidado, à presença e ao bem-estar, respeitando o ritmo e a individualidade de cada participante.

Mais do que uma aula, o Iogafire é um convite para sair da rotina, movimentar o corpo e vivenciar uma manhã especial em um ambiente acolhedor. E, para completar essa experiência, teremos um café da manhã após a prática, proporcionando um momento de convivência e troca entre os participantes.

Onde e quando? Data: 8 de novembro de 2026 (domingo)

Horário: das 7h30 às 10h

Local: Citta Academia Integrativa — CLN 412, Bloco D, Asa Norte, Brasília/DF

Programação 07h30 - Check-in e recepção

Acolhimento dos participantes e preparação para a prática. 08h00 - Iogafire | Vinyasa Flow

Prática de 60 minutos conduzida pelo professor Sylvio, conectando movimento, respiração e música em uma experiência de presença, fluidez e consciência corporal. 09h00 - Café da Manhã

Um momento para relaxar após a prática, compartilhar experiências e aproveitar uma manhã de conexão e convivência. 10h00 - Encerramento

Finalizamos nosso encontro levando conosco a energia de uma manhã dedicada ao movimento e ao bem-estar. Informações importantes

• Use roupas confortáveis que permitam realizar os movimentos com liberdade.
• Se tiver um tapete de yoga, recomendamos que o leve para a prática.
• Chegue com antecedência para realizar o check-in com tranquilidade.
• As vagas são limitadas a 20 participantes, para proporcionar uma experiência mais próxima e acolhedora.