Um dia de retiro nos mantém em conexão com estados mentais virtuosos, que são fonte de felicidade e paz interior. Um retiro como este nos trará uma experiência das meditações budistas especiais que podem nos ajudar a ter mais paz mental e, assim, beneficiar todos à nossa volta.

Todas as aulas têm meditações guiadas e podem ser feitas por qualquer pessoa, budista ou não. Você pode fazer quantas aulas quiser, pois são aulas independentes e cada uma é diferente da outra!

Todas as pessoas são bem-vindas!