Tema do encontro: Impulsionadores e Sabotadores Internos

O terceiro encontro do Workshop IMAC 2026 será dedicado à compreensão dos impulsos comportamentais que influenciam a forma como cada mulher age, decide, se relaciona e enfrenta os desafios da vida pessoal e profissional.

Será uma noite de acolhimento, reflexão e desenvolvimento, pensada para mulheres que desejam reconhecer os comportamentos automáticos que conduzem suas escolhas e compreender como características consideradas positivas podem se transformar em fontes de cobrança, desgaste e autossabotagem quando estão desequilibradas.

Durante o encontro, as participantes serão convidadas a identificar cinco impulsionadores internos muito presentes no comportamento humano: seja perfeita, agrade aos outros, seja forte, esforce-se e tenha pressa. Esses padrões podem contribuir para o crescimento, a produtividade e a realização, mas também podem gerar ansiedade, culpa, sobrecarga, dificuldade de pedir ajuda e medo de falhar.

A proposta é trabalhar, de forma prática e vivencial, como esses impulsos aparecem no cotidiano, quais necessidades emocionais estão por trás deles e de que maneira podem afetar decisões, relacionamentos, liderança, autoestima e qualidade de vida.

O encontro também mostrará que o objetivo não é eliminar essas características, mas aprender a reconhecê-las, equilibrá-las e utilizá-las de maneira mais consciente. Quando compreendidos, os impulsionadores podem deixar de comandar automaticamente as escolhas e passar a ser usados como recursos de desenvolvimento.

Mais do que uma palestra, o encontro será uma experiência de autopercepção e transformação. As participantes terão momentos de escuta, reflexão guiada, dinâmica em grupo, troca entre mulheres e networking, fortalecendo o vínculo e a confiança construídos ao longo do Workshop IMAC 2026.

Ao final da noite, cada participante será estimulada a reconhecer seus principais impulsionadores, compreender como eles podem se transformar em sabotadores internos e identificar caminhos mais saudáveis para agir com equilíbrio, consciência e respeito pelos próprios limites.

Local do encontro: Aureliano Cardia, 7-16, Bauru — SP

Frente ao SESC Bauru.

Programação da noite

19h00 às 19h15 — Recepção e acolhimento das participantes
Momento inicial para chegada, ambientação e acolhimento das mulheres participantes.

19h15 às 19h30 — Abertura e retomada da jornada
Acolhimento institucional, retomada dos principais aprendizados dos encontros anteriores e apresentação da proposta da noite.

19h30 às 20h15 — Conteúdo principal: Impulsionadores e Sabotadores Internos
Reflexão conduzida sobre os impulsionadores seja perfeita, agrade aos outros, seja forte, esforce-se e tenha pressa, compreendendo seus aspectos positivos e os riscos que surgem quando esses comportamentos estão desequilibrados.

20h15 às 20h45 — Dinâmica em grupo e reflexão prática
Atividade vivencial para auxiliar as participantes na identificação dos próprios impulsionadores, na percepção de comportamentos automáticos e na construção de novas formas de agir.

20h45 às 21h00 — Encerramento, próximos passos e networking
Fechamento do encontro, direcionamento para a continuidade da jornada e momento de conexão entre as participantes.