IMERSÃO TEMPLO EM MOVIMENTO

Quantos dias da sua semana você vive no piloto automático?

Um dia para sair da correria, aliviar o estresse e se reconectar com o que realmente importa.

A Imersão Templo em Movimento é uma experiência que integra corpo, mente, espírito e conexão humana através do movimento consciente, autoconhecimento, meditação e reflexões.

Mais presença. Mais equilíbrio. Mais propósito.

O que você vai vivenciar?

Com André Luiz — Movimento e autoconhecimento

• Meditação e atenção plena (mindfulness)

• FlowFit e consciência corporal

• Reflexões e integração da experiência

Com Kenji Takahashi — Emoções e saúde mental

• Roda de conversa sobre saúde mental e desempenho

• Técnicas de respiração e regulação emocional

Programação

9h — Abertura da imersão

9h20 — Café da manhã

10h às 11h45 — Vivência com André Luiz

12h às 13h45 — Almoço

14h às 15h15 — Vivência com Kenji Takahashi

15h30 às 16h — Integração e encerramento

7 de novembro de 2026 (sábado)

Espaço Piá — Belo Horizonte/MG

Café da manhã e almoço inclusos

Apenas 40 vagas. Garanta a sua!

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