GATORADE E DISCIPLINA APRESENTAM HYBRID*

Força, resistência e performance possível no Parque do Povo.

O HYBRID* é uma label proprietária do Disciplina que combina treino funcional e corrida em uma experiência coletiva ao ar livre.

Nesta edição, o treino será dividido em três blocos funcionais, com 1 km de corrida entre cada bloco:

• ABS + 1 km
• Superiores + 1 km
• Inferiores + 1 km

Antes do treino, teremos uma apresentação do Disciplina, uma dinâmica entre os participantes e um bate-papo sobre como desenvolver performance dentro de uma rotina agitada.

Depois da atividade, teremos volta à calma, hidratação com Gatorade, frutas, recuperação, convivência no parque e entrega do Wellness Kit.

DATA E LOCAL

Sábado | 29 de agosto
8h às 12h
Parque do Povo | Av. Henrique Chamma, 420, Pinheiros, São Paulo

O ponto exato de encontro será enviado aos participantes antes do evento.

A EXPERIÊNCIA

1. Recepção

Check-in, guarda-volumes e entrega da camiseta oficial Disciplina em colaboração com a Track&Field.

2. Performance Talk

Apresentação do Disciplina, do HYBRID* e dos participantes.

Depois, teremos uma conversa sobre:

Performance possível: como desenvolver força, resistência e consistência dentro de uma rotina agitada.

3. Treino HYBRID*

Treino funcional dividido em três blocos, com corridas de 1 km entre eles.

Recomendado e adaptado para todos níveis.
Formato: coletivo e não competitivo
Liderança: Hannah e equipe Disciplina

4. Recuperação e comunidade

Volta à calma, hidratação com Gatorade, frutas, recuperação e tempo para conversar e conhecer outras pessoas.

5. Wellness Kit

O kit  da edição será entregue no final.

CRONOGRAMA

8h • Check-in e retirada da camiseta
8h30 • Apresentação e Performance Talk
9h • Aquecimento e início do treino
10h30 • Volta à calma e recuperação
11h • Conexões e convivência
A partir das 11h30 • Retirada do Wellness Kit
12h • Encerramento

CAMISETA OFICIAL

A camiseta Disciplina em colaboração com a Track&Field está inclusa no ingresso.

Você deverá escolher a cor e o tamanho no momento da compra, conforme as opções disponíveis.

Preta = força
Branca = resistência

A escolha representa a capacidade que você gostaria de desenvolver com mais atenção neste momento.

Todos participarão do mesmo treino e trabalharão força e resistência.

Importante

• Escolha cor e tamanho no momento da inscrição, confira a tabela de medidas abaixo.
• Confira sua seleção antes de finalizar a compra.
• Após a confirmação, não será permitida troca de cor ou tamanho.
• Não será possível alterar a camiseta no dia do evento.

INCLUSO

• camiseta oficial Disciplina em colaboração com a Track&Field
• treino HYBRID*
• Performance Talk
• guarda-volumes
• hidratação com Gatorade
• social pós-treino
• Wellness Kit

O QUE LEVAR

• garrafa de água
• roupas confortáveis
• tênis adequado para corrida e treino funcional
• protetor solar
• boné ou viseira

SOBRE O DISCIPLINA

O Disciplina é um wellness club urbano que conecta movimento, cultura e comunidade por meio de experiências proprietárias.

O HYBRID* reúne pessoas interessadas em desenvolver força, resistência e consistência dentro de uma rotina possível.

Uma experiência apresentada por Gatorade e Disciplina.

Camiseta oficial Disciplina em colaboração com a Track&Field.