HabiteSer

Habite o seu corpo, o seu espaço, a sua vida.

Você está vivendo ou apenas dando conta da vida?

A gente se acostuma a viver com a cabeça cheia.

Pensando no que passou.
Antecipando o que ainda nem aconteceu.
Correndo para a próxima tarefa.
Resolvendo. Produzindo. Cumprindo.

E, enquanto a mente corre, o corpo espera.

Esperando ser percebido.
Sentido.
Escutado.

A gente come sem sentir o sabor.
Abraça sem perceber o abraço.
Ouve sem realmente escutar.
Está em um lugar enquanto a mente já está em outro.

E, pouco a pouco, vai se afastando da própria experiência de estar vivo.

O corpo fica em segundo plano.
A sensibilidade diminui.
O prazer perde espaço.
A vitalidade se enfraquece.

Até que viver começa a parecer mais um exercício de dar conta do que uma experiência de presença.

HabiteSer nasce como um convite para voltar.

Voltar para o corpo.
Para os sentidos.
Para a respiração.
Para o movimento.
Para o toque.
Para a escuta.
Para o agora.

Sentir a temperatura da pele.
A textura da roupa no corpo.
O sabor de uma refeição.
O som de uma música.
O contato de um corpo com o outro.
O prazer de simplesmente estar.

Porque presença não é parar a vida.

É estar inteiro dentro dela.

É sair do automático e experimentar o presente.

É perceber onde você está, o que sente, o que deseja, o que precisa.

É ocupar o próprio corpo.
Reconhecer o próprio espaço.
E voltar a participar da própria vida.

HabiteSer.

Um chamado para habitar aquilo que é seu por inteiro:

o seu corpo, o seu espaço, a sua vida. O seu Ser.

É uma alegria ter você com a gente.

Beatriz Cruz |  Prem Bhávana

Tomaz Vasconcelos | Prem Bahulya

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