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Formação Completa em Pilates - Jaraguá do Sul

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Formação Completa em Pilates - Jaraguá do Sul

31 jan - 2025 • 08:00 > 02 fev - 2025 • 17:00

Evento encerrado

Formação Completa em Pilates - Jaraguá do Sul

31 jan - 2025 • 08:00 > 02 fev - 2025 • 17:00

Evento encerrado

Descrição do evento

Curso de Pilates Completo : solo, acessórios e equipamentos.

08:00 às 12:00 e 13:30 às 19:00 (sexta e sábado)

 08:00 às 12:00 e 13:30 às 17:00 (domingo)

Certificado de 60 horas.

Muita aula prática e também teoria.

Conteúdo Ministrado: 

  • - História de Joseph Pilates;

    - Histórico do Método Pilates;

    - Princípios do Método Pilates;

    - Biomecânica aplicada ao Método Pilates;

    - Propriocepção e Sistema Cruzado;

    - Pilates e Rotas Miofasciais;

    - Mat Pilates – Exercícios de Solo;

    - Exercícios com Acessórios (Bola Suíça, Rolo, Over, Ball, Thera Band, Magic Circle, Disco de Equilíbrio, Bosu,Meia Lua e Step Barrel);

    - Avaliação Postural;

    - Exercícios para Correção Postural;

    - Cuidados e Benefícios do Pilates para Gestantes;

    - Exercícios para Gestantes;

    - Pilates e Idosos;

    - Patologias e suas implicações no Método Pilates (Osteoporose, Condromalácea Patelar, Síndrome de Impacto de Ombro, Hérnia de Disco, Espondilólise e Espondilolistese, Fascite Plantar, Neuroma de Morton, Síndrome do Túnel do Carpo, Tendinites, Bursites, Ler e Dort);

    - Exercícios em aparelhos:

    •  Ladder Barrel
    •  Cadillac
    •  Reformer
    •  Wunda Chair
    •  Wall Unit
    •  Prancha de Molas

    - Preparação de aula e Aula experimental.

  • Sobre o professor Guilherme Müller:


    Graduado em Educação Física;
    Pós Graduado em BIOMECÂNICA E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO;
    Formação completa em Pilates;
    Formação em exercício físico para performance, prevenção e reabilitação de lesões;
    Formação em Liberação Miofascial;
    Treinamento Funcional;
    Formação em Treinamento com Kettlebell;
    Professor dos Cursos de: Pilates, Kettlebell, Treinamento funcional, Macebell e Clubell, Mobilidade na dor e performance.
    CREF – CREF 027189-G/SC

Política do evento

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Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.

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Edição de participantes

Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.

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Local

Rogerio Muller - Personal & Pilates

Rua Marina Frutuoso, 810 Centro

Jaraguá do Sul, SC

Termos e políticas

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