Treinamento de Força e Velocidade aliado à Nutrição de Alta Performance - para Corrida e Triathlon
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Palestra para corredores e triatletas que querem treinar e se alimentar com ciência.
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Você vai aprender como o VBT previne lesões e melhora a economia de movimento, e como a nutrição de performance (gotejamento nutricional, densidade calórica e timing) sustenta o alto volume de treino do endurance - tudo isso aliado aos dados do Garmin Connect+.
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Felipe Morim - Preparador Físico, ciclo olímpico Paris 2024

Graciana Neumann - Nutricionista Esportiva

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Data: 22 de agosto | Sábado

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Horário: 8h às 12h

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Vagas limitadas!

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