O Flowa é uma experiência criada para mulheres que querem se movimentar, desacelerar e se conectar.

Mais do que um evento de corrida, ele nasceu dentro da minha comunidade como um espaço sem cobranças e sem pressão por performance. Aqui, a corrida é apenas o começo de uma manhã pensada para cuidar do corpo, da mente e criar novas conexões.

A 3ª edição acontece no dia 08/08, na Casa Haux. A programação começa com um welcome coffee, seguido de uma corrida leve pelo Parque Ibirapuera. Depois, voltamos para uma prática de yoga e encerramos a manhã com uma oficina de granolas e um brunch especial.

Uma manhã para sair da rotina, conhecer outras mulheres e viver o esporte de uma forma mais leve.