FLOW MORNING — RECONECTE-SE ATRAVÉS DO MOVIMENTO

E se você começasse o dia dedicando um momento só para você?

A Flow Morning é uma experiência de mobilidade, alongamento e conexão à beira-mar, criada para despertar o corpo, explorar movimentos, desenvolver a flexibilidade e sair um pouco da rotina.

Vamos nos movimentar, respirar e desacelerar, respeitando o ritmo de cada corpo, em um ambiente acolhedor e na companhia de outras mulheres.

MAIS DO QUE UMA PRÁTICA DE MOVIMENTO

É um convite para cuidar de você, se reconectar com seu corpo e com a natureza, e criar novas conexões com outras mulheres.

O QUE ESTÁ INCLUSO

• Prática guiada de mobilidade e alongamento.

• Tapete para a prática incluso.

• Experiência coletiva de movimento e conexão.

LOCAL

Barril 180 , Ilha 17 — Avenida Lúcio Costa, Barra da Tijuca, em frente à Praia da Reserva, Rio de Janeiro.

PARA QUEM É?

Para mulheres de todos os níveis. Você não precisa ter experiência prévia nem ser flexível. Venha como você está e respeite o seu ritmo.