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FLOW - Treino com Alma

FLOW - Treino com Alma

26 abr - 2025 • 08:30 > 26 abr - 2025 • 10:30

Evento presencial em CH Sports, Praia Grande - SP
Evento encerrado

FLOW - Treino com Alma

26 abr - 2025 • 08:30 > 26 abr - 2025 • 10:30

Evento presencial em CH Sports, Praia Grande - SP
Evento encerrado

Descrição do evento

O QUE É O TREINO COM ALMA?

  • Um treinamento que integra corpo e mente, criado pela professora Bruna Miranda. Utiliza o funcional, mindfulness (atenção plena) e outras técnicas da psicologia esportiva para promover saúde e equilíbrio entre desempenho e bem-estar no treino e na vida.


O QUE É O FLOW?

  • O Treino com Alma não é apenas um aulão; mas sim, uma experiência que te ensina o FLOW! O fluir que te equilibra, te reconecta consigo mesma, fortalece seu corpo e sua mente, aumenta seu desempenho e te transforma!


PARA QUEM?

  • Todas as mulheres (em qualquer idade, condição/aptidão física ou fase da vida).


QUAL O CRONOGRAMA?

  • 8h30 às 9h30: aula
  • 9h30: sorteio de brindes e café da manhã liberado


O QUE LEVAR?

  • 01 tapete/canga/toalha + 01 garrafa de água + 01 coração aberto e 01 mente de principiante dispostos a verem tudo com o encanto da primeira vez!
  • Se sentir no coração leve também 1kg de alimento não perecível p/ DOAÇÃO. Nesta edição nós ajudaremos a ONG Harmonia, que atende crianças e adolescentes em estado de vulnerabilidade, na Vila Sônia, Praia Grande - SP.


O QUE VESTIR?

  • Como se sentir confortável e tênis.
  • Se possível, use 01 peça no tom AZUL, VERDE ou BRANCA e junte-se a nossa paleta de cores!


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Política do evento

Cancelamento de pedidos pagos

Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.

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Edição de participantes

Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.

Saiba como editar participantes

Local

CH Sports

Avenida Caetes, 190 Vila Tupi

Praia Grande, SP

Termos e políticas

Sobre o produtor

Bruna Miranda

- Professora de Educação Física (cursos nas áreas da biomecânica geral e da corrida, treinamento de força, funcional, CrossFit, ginástica, LPO e treinamento para gestantes) - Pós Graduada em Psicologia do Esporte e Exercício Físico - Pós Graduada em Neurociências no Esporte - Pós Graduada em Neuroeducação - Capacitação em Mindfulness

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