EXAMOVE RUNNING - Reabilitação, Prevenção e Performance (Turma 2)
05 jul - 2025 • 13:00 > 06 jul - 2025 • 14:00
EXAMOVE RUNNING - Reabilitação, Prevenção e Performance (Turma 2)
05 jul - 2025 • 13:00 > 06 jul - 2025 • 14:00
R$ 337,00
em até 12x R$ 34,85
Inscrições até 05/07/2025
Total
R$ 337,00
Total
R$ 337,00
Descrição do evento
Dia 1: Fisiologia e Prescrição do Treinamento Aeróbico
- Fisiologia e Bioquímica do Treinamento Aeróbico e Anaeróbico;
- Métodos de Avaliação: Limiares, VO2máx e vVO2máx;
- Adaptações ao Treinamento Aeróbico (Treinamento intervalado vs. contínuo);
- Periodização do treinamento aeróbico: Estruturas e estratégias para diferentes objetivos;
- Monitoramento da fadiga e recuperação no treinamento aeróbico;
Dia 2: Prevenção, Reabilitação e Performance de Lesões em Corredores
- Lesões mais comuns em corredores (canelite, fascite plantar, síndrome da banda iliotibial, tendinopatias)
- Estratégias para ganho de eficiência e resistência muscular
- Pliometria e corrida: Desenvolvimento de potência e elasticidade
- Variabilidade do treino: Como modular volume e intensidade de forma segura
- Tecnologias e aplicativos para análise de corrida
Política do evento
Cancelamento de pedidos pagos
Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.
Saiba mais sobre o cancelamentoEdição de participantes
Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
Saiba como editar participantesLocal
Academia Vip Fitness
Rua José Carvalheira, 79 Tamarineira
Recife, PE
Sobre o produtor
Ariel Nascimento
Graduado em Educação Física (UPE); Pós –Graduado em Fisiologia do Exercício Aplicado a Doenças Crônicas Não Transmissíveis (IDE); Mestrando em Educação Física e Biodinâmica do Movimento Humano (UFPE); Funcional Movement Screen (FMS); Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS); Bandagem Elástica (AMF); Terapia Crânio-Sacral (Upledger);
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