Os Capítulos Rio de Janeiro e Brasília convidam para mais um encontro “Viva com Consciência, Coragem e Amor” que ocorrerá na próxima sexta-feira, 10/04/20. Este encontro será coordenado pelos líderes do Rio de Janeiro, Joseuda Lopes e Juliana Chagas, e será realizado on-line via aplicativo de vídeo-chamadas Zoom às 19:00 (horário de Brasília). O protocolo desta semana será “O Poder da Gratidão”.

De acordo com pesquisas a gratidão pode ajudá-lo a fazer amigos, melhorar sua saúde física, diminuir a depressão, aumentar a empatia, reduzir a raiva, melhorar o sono, aumentar a autestima e aumentar a força mental. Ajudaremos você a aproveitar esses benefícios, dando-lhe medidas concretas para cultivar uma maior gratidão.

Enviaremos o link do Zoom no dia 10/04 até as 13 horas por e-mail. Tenha a mão um caderno ou se preferir use seu próprio computador para suas anotações. Chame alguém da sua casa, convide um amigo ou apenas esteja aberto a se conectar com novas pessoas .

Esta é uma atividade social. Caso você queira contribuir para a perpetuação desses encontros, você poderá fazê-lo – seja por doações, no momento da inscrição; seja como replicador, procurando a mim ou a Ana Paula Moraes, posteriormente, inbox.

Os encontros “Viva com Consciência, Coragem e Amor” são uma iniciativa global e estão baseados no modelo ACL da FAP, desenvolvido e pesquisado pela Universidade de Washington e proposto pelos Professores Robert Kohlenberg e Mavis Tsai. Acesse nosso site para conhecer mais a respeito www.livewithacl.org.

O Capítulo do Rio de Janeiro tem grupo no facebook https://www.facebook.com/groups/1048084722242218/ onde divulgamos nossos encontros. Você será bem-vindo.