Olá! 

O Vinyasa Yoga ou  Yoga Flow é uma modalidade dinâmica e cheia de energia. Usamos o movimento em sintonia com a respiração para alcançar o estado de presença e equilíbrio. Os benefícios do yoga são inúmeros e vão além dos resultados físicos. Essa prática milenar atua aliviando estresse e ansiedade, ajudando na concentração e foco e também causando sensação de bem estar geral. Tudo isso em uma única atividade que pode ser adaptada a qualquer momento do seu dia. Independente do quanto tenha de experiência, esperamos que sinta-se acolhido e se divirta! Pois essa é uma aula para todos!  Vamos praticar?

A nossa prática acontecerá no dia 5/02 (sábado) e terá duração de 50 minutos. 

*Este será um encontro presencial, mas com todos os cuidados e dentro das normas exigidas. 

Para melhor aproveitarmos o nosso tempo juntos, pedimos que sejam pontuais. Além disso é preciso que cada praticante leve seu próprio tapete ou toalha, garrafa de água e esteja usando máscara durante todo o tempo juntos.

Pedimos atenção também ao concluir a compra do ingresso, pois o cancelamento só será feito em até 72h antes da prática, uma vez que nos programamos e cuidamos dos detalhes para esse encontro com antecedência. 

Nos vemos no tapete!

Namastê!