TREINÃO HÍBRIDO DA DOTHIS

A Dothis não é só corrida. Também não é só academia. A Dothis é movimento, e tudo que envolve cuidar da saúde e manter o corpo ativo.

Por isso, vamos levar a modalidade híbrida para o nosso treinão. Ela combina corrida com estações de exercícios funcionais, num formato que desafia força, resistência e disposição, e que qualquer pessoa pode adaptar ao seu próprio ritmo. Aqui não tem competição: o foco é treinar junto, se superar e curtir o processo.

Se você é corredor, frequentador de academia ou está começando agora, tem lugar pra você. Venha se mexer com a gente.