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Desafio MBE

27 set - 2026 • 09:00 > 25 out - 2026 • 21:00

Evento presencial em Academia Contorno do Corpo Unidade Buritis 1, Belo Horizonte - MG

Parcele em até 12x

Desafio MBE

27 set - 2026 • 09:00 > 25 out - 2026 • 21:00

Evento presencial em Academia Contorno do Corpo Unidade Buritis 1, Belo Horizonte - MG

Parcele em até 12x

Descrição do evento

DESAFIO MBE — MENTE • CORPO • ENERGIA

Uma experiência que integra treinamento funcional, defesa pessoal, meditação, planejamento pessoal e nutrição, com atividades presenciais e acompanhamento pelo WhatsApp.

DESAFIO 7 DIAS

1 aulão presencial no final de semana
1 aula presencial durante a semana
Treinamentos extras sugeridos pelo WhatsApp para fazer onde quiser
Práticas de meditação sugeridas para disciplina diária.
Dicas de planejamento pessoal e nutrição
Acompanhamento pelo grupo exclusivo do desafio

DESAFIO 21 DIAS

Tudo do desafio de 7 dias, com acompanhamento por 21 dias:

1 aulão presencial a cada final de semana
1 aula presencial durante cada semana
Treinamentos extras para realizar onde quiser
Práticas de meditação sugeridas para disciplina diária
Conteúdos e acompanhamento pelo grupo de WhatsApp

PACOTE PREMIUM

Além de toda a experiência do desafio:

1 sessão individual de Planejamento Pessoal, sob agendamento OU
1 sessão individual com Nutricionista, sob agendamento

Treine o corpo. Fortaleça a mente. Transforme sua rotina.

Escolha seu desafio e venha viver a experiência MBE.

MODALIDADES PRESENCIAIS

Os encontros presenciais combinam três pilares:

Treinamento Funcional — exercícios para desenvolver força, resistência, mobilidade, condicionamento físico e disposição.

Defesa Pessoal — técnicas práticas de defesa, movimentação e reação, trabalhando também atenção, confiança e autocontrole.

Meditação — práticas de respiração, concentração e consciência para reduzir a agitação mental, melhorar o foco e desenvolver maior equilíbrio.

As modalidades serão trabalhadas ao longo dos encontros do Desafio MBE, conectando desenvolvimento físico, mental e comportamental.

Aulas presenciais ocorrerão na Contorno do Corpo unidade Buritis 1

Contorno do Corpo — Unidade Buritis 1 - Rua Eli Seabra Filho, 546

Vagas limitadas

Essa é uma oportunidade para você se planejar, se desenvolver pessoalemnte com autoconfiança, segurança e controle emocional, aprendendo técnicas que podem fazer a diferença na sua vida pessoal e na sua saúde.