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Defesa Pessoal para Mulheres na Flow Salto

De 14 de novembro de 2026, às 09h00; até 14 de novembro de 2026, às 11h00.

Evento presencial em Seja Flow - Salto | Alimentação Saudável e Descomplicada, Salto - SP

Parcele em até 12x

Defesa Pessoal para Mulheres na Flow Salto

De 14 de novembro de 2026, às 09h00; até 14 de novembro de 2026, às 11h00.

Evento presencial em Seja Flow - Salto | Alimentação Saudável e Descomplicada, Salto - SP

Parcele em até 12x

Descrição do evento

Uma manhã para aprender, se movimentar e cuidar de você.

No dia 14 de novembro, a partir das 9h, a Flow Salto recebe Tamara, personal e professora de lutas, para uma aula prática de defesa pessoal para mulheres.

Um encontro para trabalhar confiança, movimento e técnica, respeitando o seu ritmo.

E depois da aula, tem café da manhã especial para todas as participantes — uma cortesia já incluída no ingresso, para continuar a manhã com boas conversas e conexão.

PROGRAMAÇÃO

09:00h Início da aula prática de defesa pessoal com Tamara.

Após a aula: café da manhã especial para as participantes.

O QUE LEVAR

Venha com roupa confortável para se movimentar e traga sua água. Durante a atividade, siga as orientações da professora e respeite seus limites.

INGRESSO

R$ 39,90 por participante (+ taxa de serviços da Sympla).

Inclui a aula prática e o café da manhã especial após a atividade.

Vagas limitadas.

LOCAL

Seja Flow Salto

Av. dos Três Poderes, 243 — Central Parque — Salto/SP.

DEPOIS, FICA MAIS UM POUCO COM A GENTE

Quem quiser pode continuar a manhã na Flow para conversar, tomar mais um café ou ficar para o almoço.

O consumo adicional, além do café da manhã incluído no ingresso, é opcional e pago à parte.

Reserve sua vaga e venha viver essa manhã com a gente.

Política do evento

Cancelamento de pedidos pagos

Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.

Saiba mais sobre o cancelamento

Edição de participantes

Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.

Saiba como editar participantes

Local

Seja Flow - Salto | Alimentação Saudável e Descomplicada

Avenida dos Três Poderes, 243

Salto, SP

Termos e políticas

Sobre o produtor

Seja Flow Salto

A Seja Flow Salto é um espaço voltado a alimentação, bem-estar e experiências que aproximam pessoas. Além da nossa proposta gastronômica, criamos eventos especiais que combinam saúde, movimento e convivência em um ambiente leve e acolhedor. Nosso objetivo é proporcionar experiências simples, bem organizadas e agradáveis, valorizando qualidade, cuidado e conexão.

Métodos de pagamento

Parcele sua compra em até 12x

Compre com total segurança

Os dados sensíveis são criptografados e não serão salvos em nossos servidores.

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