Evento presencial "Cuide-se Bem"

Dia: 07/03
Horário: 07:30h às 17:00h (entrada permitida a qualquer horário dentro desse período)
Local: Trilhas do Araçari

Um dia inteiro dedicado ao autocuidado, em homenagem ao Dia Internacional da Mulher

Uma imersão de bem-estar que integra:
• Movimento consciente
• Práticas corporais
• Conexão emocional
• Convivência social
• Natureza como cenário terapêutico
Mais que um evento. Uma experiência de pausa, presença e pertencimento.

PROGRAMAÇÃO:

07:30 - Abertura Oficial
08:00 - Funcional + Alongamento
09:30 - Yoga / Caminhada
10:30 - Danças da Paz

11:00 - Defesa Pessoal 

12:00 - Pausa para o almoço*

Opcional contratar buffet local - valor do almoço: R$66,00 (sobremesas e bebidas à parte)
*Favor comunicar com antecedêcia pelo número (22) 99749-6357

13:30 - Apresentação e degustação café Monthal
14:30 - Meditação do Autocuidado 
15:30 - Círculo de Mulheres
16:30 - Dança Charme
17:00 - Encerramento

Programação sujeita à alteração de horário das atividades devido ao tempo.

Para assegurar a efetividade e um bom andamento do evento, determinadas atividades contarão com número limitado de vagas, as quais serão preenchidas por ordem de chegada. Durante toda a programação, entretanto, estarão disponíveis outras experiências abertas aos participantes.

EXPERIÊNCIAS:

• Visagismo
• Consultoria de Imagem e Estilo 
• SPA dos pés
• Quick Massage
• Massagem Terapêutica
• Desafios do Pilates 
• Ações interativas fornecidas pelos patrocinadores

Todos os participantes inscritos no evento terão direito ao recebimento de uma camisa oficial. A retirada deverá ser realizada no Espaço Pilates (Rua General Osório, número 4 - sala 112), nos dias 05/03 (quinta) e 06/03 (sexta).