CORPO EM TRANSFORMAÇÃO: COMO O EXERCÍCIO FÍSICO PODE INFLUENCIAR A PERCEPÇÃO DA IMAGEM CORPORAL NA M

·      Compreensão das mudanças físicas e emocionais durante a gravidez e o pós-parto.

·       Análise das pressões sociais e mídia na construção da autoimagem durante a gravidez e após o parto.

·       Fatores psicológicos que influenciam a percepção da imagem corporal, incluindo autoestima e autoaceitação.

·       Revisão dos benefícios físicos e mentais do exercício durante a gravidez e pós-parto.

· Discussão sobre como o exercício pode contribuir para a recuperação pós-parto e promover o bem-estar emocional. <!--[if !supportLists]-->

·       Exploração de técnicas para melhorar a autoestima e promover uma imagem corporal positiva.

·       Discussão sobre como o exercício físico pode ser uma ferramenta eficaz para fortalecer a autoconfiança das mães.