Uma vivência leve, divertida e educativa para quem quer dançar com mais presença, técnica e segurança.

Voltado para jovens bailarinos(as), o workshop une fundamentos do Jazz Dance, consciência corporal e princípios de prevenção de lesões. A proposta é despertar a escuta do corpo, melhorar o alinhamento, reduzir tensões e promover um movimento mais livre, fluido e consciente.

A aula começa com exercícios corporais estáticos e dinâmicos que ativam a percepção e preparam o corpo. Em seguida, os participantes exploram uma sequência coreográfica, onde aplicam na prática tudo o que foi trabalhado, unindo técnica, expressão e cuidado corporal.

Ideal para quem deseja dançar com mais autonomia, sensibilidade e inteligência física.