Grupo de Estudos em Comunicação Não Violenta (CNV)

Módulo Especial da Formação em Yoga Geranium

Com José Ivaldo

Você já percebeu como, muitas vezes, um simples diálogo pode gerar desconexão, conflitos ou sentimentos difíceis — mesmo quando a intenção era boa?

A forma como nos comunicamos influencia diretamente nossos relacionamentos, nosso bem-estar e a maneira como nos conectamos com o mundo. A Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida por Marshall Rosenberg, oferece caminhos para transformar a qualidade dos nossos diálogos, promovendo mais compreensão, empatia e autenticidade.

Neste módulo especial da Formação em Yoga Geranium, você será convidado a vivenciar um processo de aprendizagem e prática dos princípios da CNV em ambiente acolhedor, inspirador e alinhado aos valores do Yoga.

O que você irá aprender

Durante os encontros, exploraremos os quatro componentes fundamentais da Comunicação Não Violenta:

• Observação sem julgamentos
• Reconhecimento e expressão dos sentimentos
• Identificação das necessidades humanas
• Formulação de pedidos claros e conscientes

Além da compreensão teórica, haverá exercícios e reflexões que possibilitam aplicar a CNV em situações reais da vida pessoal e profissional.

Este grupo é para você que deseja

✓ Desenvolver uma escuta mais empática e presente

✓ Aprimorar a forma de expressar pensamentos, sentimentos e necessidades

✓ Construir relações mais conscientes e respeitosas

✓ Reduzir conflitos e melhorar a qualidade dos diálogos

✓ Fortalecer o autoconhecimento e a conexão consigo mesmo

Benefícios da experiência

Ao participar deste grupo, você poderá:

• Aprender a observar situações e pessoas com menos julgamentos e avaliações

• Identificar e acolher seus sentimentos com clareza e empatia

• Diferenciar necessidades de estratégias e pedidos de exigências

• Desenvolver comunicação mais autêntica, consciente e compassiva

• Ressignificar a forma como se relaciona consigo mesmo e com os outros

Datas e Horários

19 de setembro | 15h às 18h

26 de setembro | 15h às 18h

Local: Sítio Geranium

Venha experimentar uma forma de comunicação que promove conexão, compreensão e presença. Um convite para transformar relações, ampliar a consciência e cultivar diálogos mais humanos.