Uma conversa honesta sobre saúde, identidade e o que acontece com a mulher depois da maternidade
A maternidade transforma o corpo, a rotina e forma de estar no mundo.
Mas junto com o bebê, muitas vezes nasce também a culpa, o cansaço extremo, a sensação de não dar conta.
O tempo passa, o filho vai crescendo, mas muitas vezes a mulher continua Invisível atrás da mãe.
É como se ninguém tivesse avisado o quanto essa fase pode ser solitária — mesmo com uma boa rede de apoio.
Nesta edição de setembro do Entre Nós, o Dr. André Mattos recebe a psicóloga Ana Streit e a nutricionista Mariana Brito para uma conversa franca sobre o que acontece com a mulher depois que o bebê nasce e a vida muda.
Este não é um evento para idealizar a maternidade.
É um espaço de escuta, ciência e acolhimento.
Para mães recentes ou de longas datas. Para todas as mulheres, especialmente para aquelas que que se sentem sobrecarregadas, desconectadas de si, invisíveis ou sozinhas.
Vamos falar sobre:
• Identidade e saúde mental no puerpério e nos primeiros anos
• Cansaço extremo, privação de sono e solidão
• Carga mental materna: a cabeça que nunca desliga
• Relações, culpa, ambivalência e o peso de dar conta de tudo
• Como reconstruir o vínculo consigo mesma
• E ainda: dicas práticas sobre alimentação da família e organização da rotina alimentar, com a nutricionista Mariana Brito
Este é o quinto encontro do projeto Entre Nós, uma série de encontros presenciais mensais, com temas de saúde abordados com profundidade, respeito e linguagem acessível, sem fórmulas mágicas, sem promessas exageradas, sem julgamentos.
Um espaço, acima de tudo, para uma conversa boa.
Programação
10h — Coffee break
10h15 — Abertura com Dr. André Mattos
10h20 — Como se reencontrar depois da maternidade
com Ana Streit, psicóloga
Quem é essa mulher que nasceu junto com o bebê?
Por que tantas mães se sentem exaustas, culpadas, sozinhas e desconectadas de si?
E como resgatar a própria identidade, mesmo em meio ao caos?
Nesta conversa, Ana Streit nos ajuda a compreender o impacto da maternidade na saúde mental — do puerpério aos anos que se seguem.
Vamos falar sobre sobrecarga, ambivalência, solidão, culpa e o peso invisível de tentar dar conta de tudo.
E, principalmente, sobre como se reencontrar com mais gentileza, presença e verdade.
11h20 — Cuidar da família sem se abandonar
com Mariana Brito, nutricionista
O que acontece com o corpo da mulher depois do parto?
Quais os riscos nutricionais mais comuns?
E como manter hábitos saudáveis mesmo quando tudo parece caótico?
Mariana Brito traz dados sobre composição corporal, perda de massa magra, reganho de peso e deficiências nutricionais após a gestação.
Mais do que isso, compartilha estratégias práticas para organizar a alimentação da casa sem culpa nem radicalismo.
Porque alimentar-se bem é uma forma de cuidar de si e os filhos aprendem com o que veem à mesa.
12h — Perguntas e conversa boa
com mediação do Dr. André Mattos
Nossas convidadas especiais
Ana Streit
Psicóloga clínica com mestrado em Psicologia e Saúde pela UFCSPA e especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Terapeuta do Esquema certificada pela ISST, atua como professora, supervisora clínica e palestrante. É apaixonada pelo desabrochar das pessoas — e por acompanhar de perto seu florescimento.
CRP RS 28.632
Mariana Brito
Nutricionista com mestrado e doutorado em Saúde da Criança e do Adolescente (UFRGS) e especialização em Nutrição Materno Infantil. Atua com gestantes, lactantes, crianças e adolescentes, além de ser responsável técnica em escolas e professora em cursos de especialização por todo o Brasil. Defende uma nutrição sem modismos, baseada em evidências, com comida de verdade e famílias reunidas à mesa.
CRN2 8181
Sem fórmulas mágicas. Sem julgamentos.
Um espaço de escuta, ciência e acolhimento para quem ainda está tentando se reencontrar.
13/09 — sábado, às 10h
Auditório do edifício Lucas 505
Av. Cel. Lucas de Oliveira, 505 – Mont’Serrat – Porto Alegre
Vagas limitadas.
Evento presencial
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