HEAD OF PERFORMANCE 2026

A nova linguagem da prescrição do treino.

O Códigos do Treino da Força é o primeiro curso da jornada Head of Performance 2026 e apresenta uma nova forma de interpretar, organizar e prescrever o treinamento de força, integrando ciência, biomecânica, fisiologia, controle de carga e tomada de decisão.

Mais do que aprender técnicas, você aprenderá a compreender a lógica por trás das decisões de treino.

• Os princípios que governam o desenvolvimento da força.

• Como organizar uma prescrição baseada em evidências.

• Os códigos que diferenciam treinadores que apenas aplicam métodos daqueles que constroem sistemas de treinamento.

• Como selecionar métodos de força de acordo com cada objetivo.

• Como transformar avaliação em decisão de treino.

• Como estruturar sessões de treino mais eficientes e coerentes.

• Como reduzir erros de prescrição.

• Como construir uma visão integrada da força dentro da performance.

Preparadores físicos

Personal trainers

Fisioterapeutas

Profissionais da saúde

Estudantes

Treinadores

Profissionais que desejam elevar o nível científico das suas prescrições

Online ao vivo

Acesso à gravação

Material organizado em Drive exclusivo

• Um novo modelo mental para prescrever treinamento de força

• Ferramentas aplicáveis imediatamente

• Critérios claros para tomada de decisão

• Uma visão moderna sobre desenvolvimento da força

• Mais segurança técnica na prescrição

O curso faz parte da formação Head of Performance 2026, composta por cinco módulos:

Códigos do Treino da Força

Códigos do Treino de Velocidade

Códigos do Treino de Endurance

Códigos do Treino da Mobilidade

A Evolução do Treino e seus Códigos

Cada curso pode ser realizado individualmente, mas juntos formam uma metodologia completa para compreender a nova linguagem da prescrição do treino

As vagas são limitadas para garantir uma experiência organizada durante a transmissão ao viv