O curso tem como objetivo entregar toda a parte teórica desde a evolução do ciclismo,

ciência aplicada ao ciclismo, postura no ciclismo, fisiologia no ciclismo, técnicas do ciclismo,

aerodinâmica aplicada ao ciclismo. No final de cada dia teremos a realização de:

dia 1: um teste de Vo2 máximo 

dia 2: um Bike Fit com o que existe de mais moderno em avalição da biomecânica da Pedalada.

Abaixo segue o cronograma do curso:

Módulo 1 – Evolução do Ciclismo Linha do tempo visual (1980 → 2025)

Slides comparativos (antes x depois). Destaque: Ciência, tecnologia e individualização

Módulo 2 – Ajuste do atleta na bike Bike Fit (dividido em subtemas)

Aerodinâmica aplicada Pneus, materiais e ganhos reais em watts

Módulo 3 – Ciência da pedalada e treinamento Vo2 MÁX e lactato

Zonas de treino Técnica de pedalada (sentado, em pé, curvas, DOWNHILL, pelotão)

* o Bike Fit será realizado pelo renomado BIKE FITER Tobias Guimarães

* esse evento irá ajudar professores de CICLISMO INDOOR a entenderem mais sobre vários assuntos pertinentes a posição do ciclista nas bikes de ciclismo indoor, elaboração de testes de Vo2 para elaboração das intensidades das zonas de treinos para os alunos.