Certificação em Treinamento Inidvidualizado(PERSONAL)

Apresentação do Curso Treinamento Individualizado

Desde 1990 que se fala em Personal Trainer, porém, a forma pelo qual foi este nome criado, nos fez adotar o nome Treinador Individualizado. Este, pauta o treinamento baseado em ciência e resultados esmagadores de seus alunos. O treinador deve ter conhecimento das diversas modalidades, pois o treino não se restringe apenas à musculação. O exercício resistido deverá dar-se com a utilização das diversas possibilidades. Seja na residência do prático, em casa, praças/praias e academias.

Objetivo
Orientar aos participantes sobre diversas metodologias de treinamento individualizado.

Público alvo
Estudantes e profissionais de Educação Física e áreas afins.

Carga horária
40 horas

Metodologia
Aulas Teóricas Expositivas Dialogadas, Estudos de Caso, e vivências práticas.

Dados
Dias 27 e 28 de Abril e 18,19 de Maio de 2024.

Local
Academia EveryLife

CONTEÚDOS:

MÓDULO I- Cálculo do gasto calórico nas diversas modalidades, corrida de rua, ginástica, hidro, musculação, natação, caminhada, etc. Avaliação e Monitorização do Treino do treino cardiovascular.

 MÓDULO II- Elaboração e montagem do treino neuromuscular, número de séries, escolha dos exercícios, organização do programa. Fases do Treinamento.

MÓDULO III- Treinamento Integrado:, , Calistênia, Ginástica Natural. Treinamento em casa utilizando as diversas possibilidades de treinamento em residências. Ginástica em casa ou academia. Dar certo. Utilizando diversas possibilidades em praias, praças e etc. e Periodização do treinamento.

MÓDULO IV- Alongamento e flexibilidade aplicado ao treinamento individualizado. Marketing Pessoal e Profissional.

DOCENTE:

Prof. Demetrius Brandão
Doutor em Saúde Pública-UNINTER-PY

Mestre em Saúde Coletiva-UNIFOR-CE

Especialista em Base Nutricional da Atividade Física-Veiga de Almeida-RJ

Pós-Graduação Em Atividades Físicas Para Academias-UPE-PE

Licenciado em Educação Física e Técnico em Desporto-UFPE-PE

Professor Adjunto do Polo Fortaleza Centro

Coordenador de Pós em Musculação, Nutrição e Personal.

Mais de 32 anos de experiência em Atividades Físicas de Academia

Tendo ministrado cursos em quase todo o Brasil e Argentina.

CL: http://lattes.cnpq.br/0031932501510996

Informações :
85-99815832-86325078 (Demétrius)

Referências bibliográficas
- TODO O MATERIAL SERÁ FORNECIDO EM CADERNO DIDÁTICO, CONTENDO AS REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS.

Investimento : 1º. LOTE PROMOCIONAL De 17 de Janeiro a 09 de Fevereiro 60% de desconto 

R$239,56 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE

2º. LOTE PROMOCIONAL De 10 de Fevereiro 09 de Março 50% de desconto

R$299,45 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE

3º. LOTE PROMOCIONAL De 10 de Março até 09 de Abril 30% de desconto

R$ 419,90 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE

4º. LOTE SEM DESCONTO De 10 de Abril até o dia do curso(Se houver vaga)

R$598,90 à Vista no Boleto ou Pessoalmente