A Casa Pause é uma vivência de três horas dedicada à arte de simplesmente estar. Uma experiência pensada sob medida para quem quer dar um tempo do ambiente digital e uma desacelerada geral, organizando ideias e sentimentos e se reconectando com o próprio ritmo. Segundo uma participante da primeira edição, "é como se você desse uma resetada na mente!" :)

Sem demandas, sem correria, com momentos de silêncio, mas ao mesmo tempo nada de monotonia. Você chega, desliga o celular, tira os sapatos e pronto: daqui em diante, é com a gente.

Ao longo da experiência desenhada pela autora Liliane Prata, você será guiada por uma sequência de práticas lúdicas, agradáveis e contemplativas. Não é necessário ter conhecimentos prévios específicos. São práticas artístico-sensoriais pensadas para relaxar, aquietar a mente, praticar a atenção sem esforço e se conectar consigo mesma - e com pessoas legais, pois tem roda de conversa no final :)

Haverá água, palavras, aromas, silêncios e pequenas surpresas, todas reveladas no tempo certo.

Nada de pressa, desempenho, comparação ou pressão. Apenas apreciando estar presente e inteira - em uma manhã leve, restauradora e muito especial.

Atenção! Nesta edição todas as participantes ganharão um guia (físico) com práticas para fazer em casa, e um acompanhamento (on-line) de uma semana.  Nosso objetivo é que a experiência continue reverberando em casa por muito tempo.

Quando? Dia 17 de outubro
Que hora? Das 10h às 13h
Onde? Rua Augusta, 101, Conjunto 1208, São Paulo, SP