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Carboidrato e Corrida: doses, reais necessidades, malefícios e o que não querem que você saiba!

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Carboidrato e Corrida: doses, reais necessidades, malefícios e o que não querem que você saiba!

De 23 de setembro de 2026, às 19h00; até 23 de setembro de 2026, às 20h00.

Evento Online via Youtube

Evento encerrado

Carboidrato e Corrida: doses, reais necessidades, malefícios e o que não querem que você saiba!

De 23 de setembro de 2026, às 19h00; até 23 de setembro de 2026, às 20h00.

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Descrição do evento

O que há por trás dessas novas recomendações malucas de carboidrato e desempenho na corrida de longa distância?

É ciência, marketing, promoção ou a soberania da prática?

Os africanos realmente consomem 100g de carboidrato por hora?

Por que o recorde mundial da Meia Maratona foi feito "a seco"?

Quem está certo? Seu Nutri com cupom ou os melhores do mundo?

Em uma aula direta ao assunto, sem produtos ao final vou falar das tais novas Recomendações de Carboidrato na Corrida!

Na 4a feira dia 23 de setembro uma aula que irá te ensinar e explicar por que a compreensão sobre nossas necessidades de carboidrato em amadores é ciência vagabunda, marketing e ignorância técnica! Mas a ideia não é "só" falar mal! Eu quero te explicar os males dessa abordagem e como o caminho oposto (train low, compete high) pode ser o sucesso para um novo nível na sua corrida!

Será um Live fechada e que ficará gravada por 07 dias pra você ver a gravação!

Às 19h00 (ao vivo!) com pouco mais de uma (01) hora de duração e um fechamento tirando suas dúvidas do tema!

TUDO AO VIVO via YouTube (em link fechado, sem aplicativos extras, sem pitch de venda)...

TUDO ficará gravado e disponível por 07 dias para você ver e rever depois com calma, quantas vezes quiser ou precisar!

Em função da dinâmica serão vagas LIMITADAS !!

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Sobre o produtor

Danilo Balu

DANILO BALU é Bacharel em Esporte pela Universidade de São Paulo, cursou Nutrição na mesma instituição e é ainda pós-graduado ainda em Nutrição Animal. Durante sua carreira profissional dedicou-se ao estudo do assunto sendo colaborador e consultor de nutrição esportiva para diversos veículos (revistas e sites) de corrida além de treinador de atletismo. É autor dos livros O Nutricionista Clandestino, O Treinador Clandestino e Correndo com os Etíopes.

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