Capacitação para Profissionais da Dança

Anatomia Aplicada à Dança, com Carol Lima / Physio4Dancers

A programação formativa do Dança em Cena 2026 contará com uma capacitação especial voltada para profissionais da dança, professores, educadores físicos, fisioterapeutas e bailarinos em nível técnico avançado. A atividade será conduzida por Carol Lima, bailarina formada pela Escola de Danças do Theatro Municipal do Rio de Janeiro, fisioterapeuta especializada no atendimento de bailarinos e criadora do curso Anatomia da Dança, que já contou com mais de 700 alunos inscritos.

A proposta da capacitação é aprofundar o conhecimento sobre o funcionamento do corpo humano aplicado à prática da dança, especialmente no contexto do ballet clássico. A formação combina fundamentos de anatomia, consciência corporal e análise funcional do movimento, oferecendo ferramentas para que professores e profissionais compreendam melhor como músculos, articulações e estruturas corporais interagem na execução técnica.

Com abordagem acessível e prática, o curso contribui para uma atuação docente mais segura, consciente e autônoma, favorecendo a prevenção de lesões, a melhoria do desempenho técnico e a construção de processos pedagógicos mais saudáveis para bailarinos e estudantes de dança.

Ao longo da formação, serão trabalhados conteúdos relacionados ao sistema ósseo e muscular, coluna, cintura escapular, cintura pélvica, membros superiores e inferiores, além de análise técnica, discussão em grupo, exercícios preparatórios e práticas de consciência corporal. A capacitação também aborda as individualidades corporais dos bailarinos, incentivando um olhar mais atento às possibilidades e limites de cada corpo.

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Informações gerais

Data: 06 de junho, sábado
Horário: 9h às 13h
Local: Cenarium Escola de Dança — Sala 6
Ministrante: Carol Lima / Physio4Dancers
Atividade: Capacitação para profissionais da dança
Público-alvo: professores de ballet, profissionais da dança, educadores físicos, fisioterapeutas e bailarinos em nível técnico avançado, a partir de 16 anos.

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Conteúdo programático

Sistema ósseo e muscular
Composição, funcionamento e desenvolvimento.

Coluna
Estrutura, função e relação com a técnica da dança.

Cintura escapular e membros superiores
Estrutura, função e análise aplicada ao movimento.

Cintura pélvica e membros inferiores
Estrutura, função, individualidades e aplicação técnica.

Análise técnica e discussão em grupo
Observação de movimentos, reflexão sobre práticas pedagógicas e troca de experiências.

Conteúdo prático
Exercícios preparatórios e práticas de consciência corporal voltadas à dança.

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Sobre Carol Lima

Carol Lima é bailarina formada pela Escola de Danças do Theatro Municipal do Rio de Janeiro, professora de ballet com 17 anos de atuação na escola Petite Danse e fisioterapeuta pós-graduada em traumato-ortopedia e desporto. Possui trabalho especializado no atendimento de bailarinos e já atuou com a Cia de Ballet Dalal Achcar e com bailarinos do Theatro Municipal do Rio de Janeiro. É gestora da equipe especializada em reabilitação e performance Physio4Dancers e criadora do Block4Foot.