Caminho da Calma: Yoga, Trilha e Café da Manhã na Natureza

Se você sente que está vivendo no automático, sempre correndo, com a mente cheia…
talvez o que você precise não é fazer mais, é pausar.

O Caminho da Calma é um convite para desacelerar, respirar profundamente e se reconectar com o que realmente importa: você, seu corpo e a natureza ao seu redor.

O que você vai viver nessa experiência

Preparamos uma manhã especial, pensada para te tirar da rotina e te colocar em um estado de presença e leveza:

Prática de Yoga ao ar livre
Uma prática acessível para todos os níveis, focada em respiração, alongamento e conexão interior.

Café da manhã especial
Um momento de integração com alimentos diversos, preparados com muito carinho.

 Trilha guiada na natureza
Uma caminhada leve, contemplativa, conhecendo mais sobre a fauna e flora local, com pausas para sentir, observar e desacelerar.

Benefícios dessa experiência:

• Redução do estresse e ansiedade
• Mais clareza mental e foco
• Reconexão com a natureza
• Sensação de leveza e bem-estar
• Um tempo real para você

Importante

As vagas são limitadas, para manter a qualidade da experiência e o cuidado com cada participante.

Informações importantes

Data: 27/06
Horário: 6:30 as 11:00
Local: Sitio Sabiá

O que levar:

• Roupa confortável
• Tênis para a trilha
• Garrafinha de água
• Canga ou tapete de yoga (disponibilizaremos caso não tenha)
• Protetor solar e/ou Repelente

O essencial está mais próximo do que você imagina