Café com Saúde — 2ª edição | Menopausa

Existe uma fase em que o corpo muda, os sinais se tornam mais presentes e muitas mulheres passam a se perguntar como cuidar melhor de si.

A 2ª edição do Café com Saúde nasce como uma experiência intimista para mulheres que desejam compreender a menopausa com mais clareza, acolhimento e profundidade — não como um fim, mas como uma nova etapa de cuidado, saúde e qualidade de vida.

Será um encontro presencial, exclusivo e acolhedor, conduzido pelo Dr. Eduardo Alves de Brito, em uma conversa multidisciplinar com os convidados:  Alan Ceruti (Movimento e Performance) e Norton Fernandes (Nutrição).

A proposta é conversar sobre o corpo feminino em transformação, abordando temas como metabolismo, composição corporal, força muscular, alimentação, sintomas, energia, sono, bem-estar e envelhecimento saudável.

Mais do que uma palestra, será um momento de troca, escuta e conhecimento, em um ambiente preparado para acolher mulheres que desejam viver essa fase com mais consciência, autonomia e cuidado.

O encontro inclui coffee experience, conversa multidisciplinar e contribuição solidária.