Biomecânica: métodos de treino e hipertrofia

Data: 28 de agosto de 2022

Palestrante: Prof. Dr. Leônidas Oliveira

Tipo do evento: Presencial

Carga Horário: 5h

Currículo Ministrante:

Professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte

Doutor em Saúde Coletiva 

Mestre em Educação Física

Bacharel em Educação Física e Fisioterapia

Conteúdo Programático:

• Modulação de métodos de treinamento de força para hipertrofia muscular
•       Otimização de hipertrofia como foco na seleção do exercício.
•       Estratégias de inibição e excitação neuromusculares com foco na musculatura deficitária em hipertrofia.
•       Métodos avançados do treinamento de força com base em princípios biomecânicos.

IMPORTANTE: Evento com vagas limitadas

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