O curso Biohacking – “Hackeando o Cérebro” foi feito para aqueles que querem 'hackear' sua mente e corpo com o uso de tecnologia mais moderna para melhorar sua qualidade de vida!

Biohacking é sobre como otimizar sua vida e corpo por meio do uso de biologia, tecnologia e neurociências - permitindo que você aumente sua energia, aprimore seu foco e aumente seu desempenho.

Neste curso propomos um projeto de mudança de vida que contém 10 estratégias de biohacking para ajudá-lo a alcançar um desempenho excepcional, como:

• Como ter uma qualidade de sono melhor
• Como ter uma melhor qualidade de aspectos nutricionais
• Como ter mais foco e atenção neste mundo acelerado
• e tudo mais que você precisa saber equilibrar sua vida!

Você também aprenderá:

• Como ter mais produtividade, atitudes e ações positivas e ser bem-sucedido em todas as áreas de sua vida com as 'Ferramentas de Vida Ideal' do Biohacking
• Apresentamos 10 mudanças fáceis de estilo de vida que o ajudarão a alcançar o melhor desempenho da sua saúde física e mental
• Um dispositivo inteligente, simples e barato que irá ajudá-lo a reduzir a exposição à luz azul
• O tipo de água que vai aumentar o seu estado de alerta, melhorar a clareza mental e aumentar os níveis de energia
• Como realizar uma atividade física em uma programação apertada
• 6 biohacks para transformar seu estilo de vida sedentário no escritório, ou home-office
• Como a prática da atenção plena [Mindfulness] pode melhorar seu bem-estar psicológico e físico
• E muito mais!

Atenção Terapeutas, há uma virada de chave para vocês, pois todos os “hacks” tem dicas de como você pode usar com seus pacientes de reabilitação, sendo típicos ou atípicos.

Inclui instrumentos de manutenção e games de para as técnicas pessoais.

Comece 2022, Hackeando sua mente e corpo! Com a técnica que já dominou a Europa no Pós- Pandemia, chegou sua vez!