BEM AO QUADRADO — uma manhã de movimento e solidariedade

Domingo, 29 de novembro, das 9h às 13h45, na Bom Bowls.

Bem ao Quadrado é uma manhã para cuidar de você e de quem mais precisa.
Você treina, se movimenta e faz parte de uma ação em apoio ao Quilombo Baobá, em Peruíbe.

ESSE EVENTO É UMA AÇÃO SOCIAL
PARA CADA MODALIDADE  QUE VOCÊ RETIRAR O INGRESSO, É OBRIGATÓRIO DOAR 2KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL E DENTRO DA VALIDADE.
SÓ RESGATE SEU INGRESSO SE VOCÊ REALMENTE FOR VIR NO EVENTO.

O QUE VAI ROLAR

• Corrida
• Funcional
• Spinning
• Yoga
• Cerâmica / pintura

Você escolhe as atividades que mais combinam com você e circula pelo espaço no seu ritmo. Todos os níveis são bem-vindos.

PARA QUEM

Para quem gosta de treinar, para quem quer experimentar algo novo e para quem quer fazer uma ação social de maneira agradável e divertida.
Venha sozinho, com amigos ou com a família.

INFORMAÇÕES ÚTEIS

• Data: 29/11/2026 (domingo)
• Horário: 9h às 13h45
• Local: Bom Bowls - Av. Jandira, 549 - Moema
• Para participar de cada treino é obrigatório doar 2kg de alimento não perecível e dentro da validade
• Vagas limitadas por atividade
• Vista roupa de treino e traga uma garrafinha de água
• Cada treino tem horário próprio, e o cronograma completo será divulgado no Instagram

Organização: Contra Flow

Garanta o seu ingresso e venha fazer parte.